Tips Tingkatkan Penghasilan susu

TIPS TINGKATKAN PENGHASILAN SUSU

- Kosongkan payudara

Pastikan bayi menyusu secara efektif. Kosongkan payudara dgn sempurna. Perhatikan juga posisi dan cara bayi melekap. Oleh itu, amat penting untuk kita mengepam payudara selepas atau ketika menyusukan bayi agar penghasilan susu lancar

- Kerapkan sesi penyusuan

Keraplah menyusukan bayi mengikut permintaannya. Jika dia menghadapi masalah berat badan, sasarkan utk menyusu sekurang-kurangnya 1/2 jam - 2 jam sekali di siang hari dan 3 jam di waktu malam.

- Gunakan waktu bercuti sebaik-baiknya

Sewaktu bercuti, ambillah 2 hingga 3 hari dan berehatlah sambil menyusukan bayi sekerap mungkin tanpa melakukan aktiviti lain yg boleh menggangu sesi penyusuan efektif.

- Susukan menggunakan kedua-dua belah payudara

Biarkan dia menyusu sehingga puas di sebelah payudara kemudian tawarkan sebelah payudara lagi.

- Berehatlah

Minum ketika dahaga. Jangan paksa diri. Minum air yg banyak. Makan makanan yg seimbang.

- Kerapkan mengepam

Menambah sesi pengepaman selepas atau antara waktu penyusuan dpt mbantu. Pengepaman sgt penting apabila bayi tidak menyusu dgn efisyen atau kurang menyusu. Matlamat kita mengepam adalah utk mengeluarkan susu dari payudara/meningkatkan kekerapan payudara menjadi kosong.

- Bahan peransang penambah susu

Contohnya ubat-ubatan atau herba utk menambah penghasilan susu. Perlu diingat, ia hanya berkesan jika amalan dan teknik penyusuan kita betul. Ia bukanlah jalan pintas untuk menambahkan penghasilan susu.

Hubungi Ann untuk sebarang tempahan untuk "Set Menyusu Shaklee" dan dapatkan dengan harga budget

 
Anda berminat?

======================
✔ Dijamin HALAL
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan

============================================
✉ Pm Terus ke https://www.facebook.com/anjelinaann
☎ SMS/CALL ke 01115885835